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Bioglan 수면 타블렛 후기｜멜라토닌 성분·복용법·언제 먹는지 정리 잠자리에 누워도 쉽게 잠들지 못하거나,예민함 때문에 숙면이 어려운 날이 계속되면 수면 보조제를 찾게 된다..이번에 정리할 제품은 Bioglan Sleep Tablets(비오글란 수면 타블렛).처방 수면제가 아닌 일반 수면 보조제로, 비교적 순한 성분 구성이 특징이다.1. Bioglan Sleep Tablets 제품 정보제품명: Bioglan Sleep Tablets종류: 수면 보조제 (Homeopathic preparation)브랜드: Bioglan (호주 브랜드)특징불면 증상 완화 도움신경 긴장 완화숙면을 돕는 보조 목적처방전: 필요 없음⚠️ 강한 수면제라기보다는수면 리듬과 컨디션을 보완해 주는 제품에 가깝다.2. 성분 상세 정리라벨 기준으로 각 정제에는 다음 성분이 들어 있다.✔ Melatonin (.. 2026. 2. 2.
삶은 명사가 아니라 동사다 To Be or Not To Be, at the British Museum 런던 대영박물관의 전시 〈Living and Dying〉 앞에 서면, 질문은 단순해진다.죽느냐 사느냐가 아니라, 존재하고 있는가, 멈춰 있는가.모아이는 말하지 않는다.그러나 그 얼굴은 ‘존재’를 향하고,그 등에는 공동체와 조상, 자연과 시간이 새겨져 있다.그것은 죽은 자의 초상이 아니라한 생이 어떻게 살았는가에 대한 기록이다.고대 그리스의 *아르떼(arete)*가 말하듯,삶의 가치는 결과가 아니라 끝까지 되어 가는 과정에 있다.그래서 햄릿의 질문은 다시 쓰인다.To be or not to be —살아 있느냐 죽어 있느냐가 아니라,지금도 삶이 작동하고 있는가.삶은 소유하는 것이 아니다.삶은 선언도 아니다.삶은 멈추지 않고 이어지는 동사다.#대영박물관#LivingAndDying#모아이#아르떼#ToBeOrNo.. 2025. 12. 14.
📢 SK텔레콤, 티빙(TVING) 서비스까지 품었다! 1천 원 할인부터 T우주 혜택·네이버웹툰 콜라보까지 총정리 SK텔레콤이 드디어 OTT 구독 서비스 강화에 나섭니다.2025년 7월 15일, SK텔레콤은 국내 대표 OTT 플랫폼 중 하나인 티빙(TVING) 서비스를 공식 출시하며, 기존보다 1천 원 저렴한 가격과 T우주 연계 혜택을 함께 제공합니다.---✅ 티빙 구독 가격 - T우주 전용 혜택 적용SK텔레콤의 구독 플랫폼 T우주를 통해 제공되는 티빙 상품은 아래와 같습니다.구분 기존 가격 T우주 가격 비고단품 구독 외에도, 커피나 쇼핑 등 실생활 혜택을 함께 묶은 ‘T우주패스’ 구성도 주목할 만합니다.예시:☕️ ‘T우주패스 with 티빙’ 상품 → 프리미엄 구독에 월 900원만 추가하면👉 메가커피 아메리카노 2잔 무료!---📱 티빙 전용 통신 요금제도 함께 출시SKT는 OTT와 통신 요금제를 결합한 전용 요금.. 2025. 7. 13.
SKT T멤버십 8월 혜택 총정리 ☕🍞🍕 스타벅스 아메리카노 무료부터 파리바게뜨 50% 할인, 도미노피자 최대 60% 할인까지! 2025년 8월, SK텔레콤이 T멤버십 고객들을 위한 특급 릴레이 할인 이벤트를 진행합니다.국민들이 가장 많이 찾는 브랜드인 스타벅스, 파리바게뜨, 도미노피자와 함께 준비한 혜택으로,고객 감사의 의미와 더불어 신뢰 회복을 위한 의지가 담긴 특별한 이벤트입니다.이번 할인은 8월부터 12월까지 5개월간 이어지며, 매월 '빅3 제휴사'를 선정해 순차적으로 할인 혜택을 제공합니다.8월에는 스타벅스, 파리바게뜨, 도미노피자가 선정되었으며, 모두 50% 이상의 할인 혜택을 누릴 수 있습니다.---✅ 스타벅스 아메리카노 1잔 무료 (8/1~8/10)대상: SKT T멤버십 고객 누구나혜택: 톨 사이즈 카페 아메리카노 1잔 무료쿠폰 제공: T멤버십 앱에서 다운로드사용 기한: ~ 9월 30일까지출근길, 회의 전, 오후의 .. 2025. 7. 13.
✨ 전자렌지 2분 완성! 계란·땅콩버터로 만드는 노밀가루 다이어트빵 우유 빼먹고 반죽도 대충했는데… 생각보다 맛있다?!---다이어트 중엔 빵이 참 먹고 싶죠.오늘은 밀가루 없이, 계란과 땅콩버터만으로 만드는 전자렌지 노밀가루빵 레시피를 소개해드릴게요.오트밀, 아몬드가루, 바나나 하나도 필요 없습니다.심지어 반죽도 귀찮을 틈 없이 휘리릭~2분이면 완성되는 고소하고 든든한 다이어트 간식이에요.---🥚 재료 (1인분 기준)100% 땅콩버터 3큰술계란 2개우유 1큰술 (생략 가능)스테비아 1.5큰술 (또는 설탕)베이킹파우더 1/3작은술소금 약간> 계량 팁:큰술 = 밥숟가락 / 작은술 = 찻숟가락스테비아 1큰술 = 설탕 1큰술 기준으로 사용했어요.⁸---🍽 만드는 법1. 반죽 만들기그릇에 땅콩버터, 계란, 우유, 스테비아, 베이킹파우더, 소금을 모두 넣고땅콩버터가 잘 풀어지도.. 2025. 7. 13.
🧬 파벨 두로프와 100명의 아이들 ― 정자기증, 상속, 그리고 현대 가족의 의미 텔레그램의 공동 창업자 파벨 두로프(Pavel Durov).자유, 프라이버시, 검열 반대의 아이콘으로 알려진 그가 이번엔 조금은 다른 방식으로 세상을 놀라게 했습니다.바로, 자신이 유전자를 물려준 100명이 넘는 자녀들에게 유산을 똑같이 상속하겠다는 선언 때문입니다.정자 기증을 통해 태어난 아이들까지 포함해서 말이죠.---파벨 두로프는 누구인가?1984년생인 두로프는 러시아에서 태어나 SNS ‘VK’를 창업했고, 이후 정부의 압력에 맞서며 회사를 떠났습니다.그가 만든 **텔레그램(Telegram)**은 세계에서 가장 보안성이 강한 메신저 중 하나로, 현재 약 9억 명이 넘는 사용자를 보유하고 있습니다.그의 자산은 현재 약 19조 원에 이르며, 평소에도 “권력과 시스템에 맞서는 이단아”로 불립니다.그리고 .. 2025. 7. 2.
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